ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲਮੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ: ਮੂਵਮੈਂਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰ ਹੈ
ਇਸ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲਮੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਸਾਡੇ ਸਧਾਰਣ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਸਰਤ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ 15 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੀੜਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਡੀਕਲਮੋਸ਼ਨ ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ wayੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ dayਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿਚ. ਸੀਈ ਮਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸਧਾਰਣ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਐਪ.
ਸਾਡੀ ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ .ਾਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਨਿਦਾਨ, ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ .ਾਲ਼ੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ 56 ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਜੋਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਦਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹੋ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਅਧਿਕਤਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. 15 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੋਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ, ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਟੇਬਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਾਡੀਆਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ .ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ.
ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ
ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਆਰਾਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਸ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ - ਜਦੋਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਪੋਡਕਾਸਟਾਂ ਵਿਚ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
- ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.
- ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ 350 ਗਾਈਡ ਵੀਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ
- ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਰਾਮ ਸੈਸ਼ਨ
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲੇ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)
- ਸਿਹਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ